セミナー(新プログラム)開催

会議室の壁面

目的
セミナー緊張しても自分らしく話す、自分の個性を表現する。

実施内容
心理的不安を感じてしまう原因を考える。
自己肯定感を高める自分軸をつくるワークに取り組む。

参加者の感想
不安になったら前向きなマインドできそうです。とれもわかりやすい内容で特に、緊張をほぐす身体的トレーニングは継続して実行できそうです。
(実施:2023年2月11日〜毎月1回開催)

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