パーソナル・コーチングを実施

パーソナル・コーチング用の打ち合わせテーブル

目的
職場のなかで自分を主張できない。日常生活のなかでも自分に自信がないので1歩を踏み出せない。そんな自分を変えるために新たな行動習慣をつくる。

内容
当初は2週間ごとに、現在は月に一度の頻度で対面のコーチングを実施。テーマはONとOFF、現在と未来など。

所感
コロナ渦で一時メンタルの不調がありましたが、ITエンジニアとしての目標を見失うことなく、現在は忙しく仕事に取り組まれています。好きなサッカーチームを追いかけ、地方にも出かける行動力もあり、メリハリのある生活を楽しまれています。

パーソナル・コーチングについて

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